متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی بهتر است در برنامه غذایی خود مصرف سیر و پیاز را بیشتر کنند چون این سبزیها به دلیل ترکیبات گوگردی قندخون را کم می‌کنند.
به گزارش روابط عمومی سازمان تدارکات پزشکی به نقل از
خبرگزاری فارس حمید افراسیابی گفت: بیماران دیابتی بهتر است در برنامه غذایی خود
برخی خوراکی ها را داشته باشند تا به کاهش قندخون آنها کمک کند.مثلا خوردن پیاز و
سیر از این نوع است.
وی ادامه داد: ترکیبات گوگردی در پیاز و سیر نقش اصلی را در
کاهش قندخون دارند به طوری که باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند.
این متخصص طب سنتی افزود: مصرف خیار نیز به کاهش قند خون می
کند چون این میوه دارای ماده‌ای شبیه انسولین است.
افراسیابی گفت: گیاه شنبلیله نیز برای بیماران دیابتی توصیه
می شود.مصرف این گیاه به هنگام صبح موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد از غذا می شود.
پودر دانه شنبلیله نیز باعث کاهش چربی های خون می شود.
وی ادامه داد: همچنین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود
سوپ گشنیز، سوپ سبزیجات، ماهی، آبگوشت، خوراک ماهیچه و آلو بخارا، خورشت سیب
درختی، کته گشنیز و شوید، شربت آبغوره و رب انار را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
افراسیابی گفت: مصرف خوراکی عصاره بابونه به کاهش سطح قند
خون در بدن کمک می‌کند چراکه این گیاه عوارض دیابت را که کاهش قدرت دید و آسیب به
کلیه‌ها است را کاهش می‌دهد.