به گزارش روابط عمومی سازمان تدارکات پزشکی به نقل از medical news بر اساس مقاله منتشر شده در مجله Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism در دو دهه گذشته میزان خواب افراد کمتر شده و به همان نسبت میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ افزایش یافته است. به گفته Esther Donga محقق مرکز پزشکی لیدن در هلند خواب کمتر در طول شب منجر به اختلالاتی در متابولیسم بدن می گردد. مطالعات قبلی نشان داده بود که کاهش ساعات خواب در شبهای متمادی منجر به حالت عدم تحمل گلوکز می گردد اما این اولین بار است که تاثیر حتی یک شب کم خوابی بر روی حساسیت انسولین نشان داده می شود. در این مطالعه محققان ۹ فرد سالم رو مورد مطالعه قرار دادند، عده ای بعد از یک خواب شبانه نرمال ۸ ساعته و عده ای با خواب ۴ ساعته در شب. حساسیت انسولین هر کدام از این دو گروه با روش hyperinsulinemic euglycemic clamp اندازه گیری شد. به گفته دکتر دونگا ” مطالعات ما نشان داد که حساسیت انسولین یا insulin sensitivity در افراد سالم ثابت نبوده و بستگی به میزان خواب شب گذشته آنها داشته است طوری که در گروه کم خواب حساسیت انسولین کاهش یافته بود. وی تاکید می کند که مطالعات بیشتری لازم است تا اثر افزایش میزان خواب و بهبود خواب را بر ثابت نگه داشتن میزان گلوکز در حد اپتیمال در بیماران دیابتی را نشان دهد.