افراد برای جلوگیری از بروز عوارض شدیدتر کبد چرب، باید رژیم غذایی مناسب را رعایت کنند، تحرک جسمانی و فعالیت فیزیکی بیشتری داشته باشند و از استعمال دخانیات پرهیز کنند تا در نهایت کبد سالمی داشته باشند.
ایلنا: رییس چهارمین کنگره بین‌المللی "هپاتیت تهران" از کبد چرب به عنوان بمب ساعتی قرن جدید برای دنیای بشری تعبیر کرد و افزود: «این بمب ساعتی حاصل بی‌تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از فست فودها و بالاخره رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.»
به گزارش ایلنا، "سیدموید علویان" با بیان این که بی‌توجهی به عارضه چاقی در نهایت به بیماری‌های قلب و عروق، بیماری دیابت و سکته‌های مغزی منجر می‌شود، اظهار داشت: «کبد چرب هم از دیگر عوارض پدیده چاقی است که قابلیت پیشرفت دارد.»
وی ادامه داد: «افراد برای جلوگیری از بروز عوارض شدیدتر کبد چرب، باید رژیم غذایی مناسب را رعایت کنند، تحرک جسمانی و فعالیت فیزیکی بیشتری داشته باشند و از استعمال دخانیات پرهیز کنند تا در نهایت کبد سالمی داشته باشند.»
رییس چهارمین کنگره بین‌المللی "هپاتیت تهران" توصیه کرد که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز برای سلامت کبد سودمند است در مقابل استعمال دخانیات با عوارض کبدی و حتی سرطان کبد همراه است.
علویان یادآور شد: «برای داشتن کبدی سالم باید ضمن داشتن زندگی سالم و به دور از رفتارهای پرخطر اعم از اعتیاد تزریقی و رفتارهای جنسی پرخطر، تغذیه سالم، تحرک به میزان کافی و در صورت ابتلا به بیماری‌ها هم مراجعه به هنگام به پزشک متخصص داشت.»
به گفته وی، چهارمین کنگره بین‌المللی "هپاتیت تهران" نوعی آماده سازی و ایجاد انسجام بین مراکز تحقیقاتی و علمی کشور و ارتباط با مراکز علمی روز دنیا برای تبادل آخرین یافته‌های علم پزشکی در زمینه کبد و گوارش است.